一、情绪要自己消化的说说
1、不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的，可能在去的途中。有的人对你好，是因为你对他好；有的人对你好，是因为懂得你的好！成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。
2、女人励志情感文案，当你迷茫、挫折时，给你温暖，伴你前行
3、别拿尊严，去追求一个不爱你的人；别拿时间，去苦等一份不属于你的情。
4、当我们沉溺于坏情绪之中时，我们就会很难摆脱，而这个时候，我们就要学会如何去转移自己的注意力。可以试着走出去，看看鸟语花香，去公园散散步，也可以试着慢跑一下，这对你缓解焦躁情绪是有很大帮助的。
5、总是羡慕别人的辉煌，那阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。对于客观的物质和主观的评价都不必不择手段的强求得到，一切都是云烟，做一个好人，问心无愧就足够了。早安。
6、烦躁的时候不要说话，不要做决定，自己安静地呆一会，长大了，这些难捱的情绪，你总要学着自己消化掉。
7、淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。
8、你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在大街上。——海子
9、有钱，把事做好！没钱，把人做好！蛇不知道自己有毒，人不知道自己有错。你的好，对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。而你的不好，就像一道伤疤，会永远存在。这就是人性！
10、藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。
11、有钱人喜欢说“钱不是万能的”，长得好看的人喜欢说“长得好看有什么用”，瘦子喜欢说“其实胖一点好，健康”，努力的人喜欢说“努力并非决定性因素”。他们只是虚伪地随口说说，而你却都认真地信了。
12、我想就是这样，无论他做了什么，就是爱那么一个人，会伤心，会难过，就是不会恨，因为如果有恨，在内心深处便是爱到痛彻心扉！
13、谁铸成了大错，社会吗？
14、很多人都有这样的体验，比如说失恋、失业等问题让我们的情绪不好时，和朋友、亲人聊聊天，倾诉一下，会让我们的心情舒缓很多，这就是倾诉的力量。心理学认为，倾诉是我们调整不良情绪，放松心理压力必不可少的方法！
15、我以我的方式爱你，你却说我不了解你，可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为最好的。
16、懂得自制的人，才能在各种环境中保持冷静的分析，寻接到解决问题的办法，从而走出困境，取得成功。一个连自己都控制不了的人，是难以与成功为伍的
17、大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
18、听过三观最正的一句话：结婚不是女孩嫁到男方家，而是女孩和男孩成长后分别离开自己的家，重新组建一个小家。
19、因为你懂事，所以你总是受委屈。因为你懂事，所以你总是被忽略。因为你懂事，所以你总是会受伤。因为你懂事啊，所以你只能告诉自己，要懂事。
20、为什么会跟同一个人纠缠那么久脾气那么倔的我动不动发脾气的人会心甘情愿去理解那个人替他着想难听话都不敢说.
二、情绪需要自己去消化
1、总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪。
2、总是不知道要如何去学会放弃，现在才知道：其实有些是你根本就无法掌控的，不是你不去放弃，而是根本就抓不住。
3、也可以指动漫中人物，拥有对主角内心抚慰、平复内心创伤的能力。可以分为行动上和语言上的。
4、我在学着控制好自己的情绪，学着善待身边的每一个人。请温柔，不伤人。
5、你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情。当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。
6、我不明白什么叫恰到好处，我只是不想辜负谁和被辜负，该拥抱的时候我不退步，该笑的时候我绝对不会哭。
7、因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵。永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。
8、如果做不了你的唯我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。
9、不要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天，人心一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
10、我愿意和生活的不公和解，愿意消化那些，委屈和遭受的恶意，只希望自己能，变得更好一点，再有力量一点，再幸福一点。
11、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
12、回忆终究是回忆，任凭你再喜欢也是废掉的岁月。切莫错过眼前人，紧攥着旧时光不肯罢休。路总要走，饭也得好好吃。
13、凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！
14、败给了温柔亦是败给了你。
15、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪。
16、人生在世，无法预知未来。幸与不幸，总须坚持到最后才能知道。有时候，明明很幸运的人，因为一点儿小事就乐极生悲倒大霉；而有时明明很倒霉的人，只因平静地面对不幸，反而得到幸运之神的眷顾。所以，人生的好坏都取决于心态。你的心态好，坏事变好事；你的心态不好，好事也变成坏事。
17、我不要你颓废，空虚，迷茫，糟蹋自己，伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。
18、伸手要来的安全感，毫无意义，被提醒后的细节，分文不值，我的靠山是我自己，我的坏情绪都是自己消化的，能替我撑腰的那个人，是我心中打不败的自己
19、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。
20、有些关系走到现在也就那么回事了吧或喜或悲或去或留我也已麻木至此再怎样心底也没法去留恋了吧至少我是真的累了所以想好好的睡一觉
三、情绪要自己慢慢消化
1、带着遗憾，带着高傲，带着伤感，反思，总结，真在意的，不管多细小的事情，总会做，不在意，捅破了，又有何意义，尴尬一场的收尾，随意，随缘，泪还是控制不住，何必压抑自己，就好像她说的，放肆哭一场，哭后就会好的。
2、闯入我生活的人是你，说爱我的是你，说分手的也是你，最后哭得像条狗的，却是我自己。
3、你总是轻言放弃的话，无论多久都只会原地踏步。其实很多人不是输给别人，是输给自己，不是没有能力而是没有胆量，人生不是我们做了什么而后悔，而是因为什么都没做而后悔，一个输不起的人，也往往嬴不了。
4、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。
5、能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人，能够控制自己的情绪，也多为高情商的人。
6、当你要发脾气的时候，应该做的第一件事就是尽量让自己安静和放松下来，仔细想一想目前到底出现了什么情况，是不是值得发脾气，而不是顺其自然地让脾气发作，被情绪牵着走。
7、受委屈几乎是一个人成长最快的途径，吃下去的是委屈，消化掉后得到的是格局。
8、学会控制自己的情绪。不给自己找麻烦，也不麻烦别人，多做善事，常怀感恩之心。
9、情绪不好，就是心情不好，就是一种心理上的无聊。无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善
10、有些感情是指甲，剪掉了还会重生，无关痛痒。而有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。
11、沉浸在往事中，却只字不能提，要控制好自己的情绪，要藏好自己。
12、自己调整自己情绪，自己劝说自己采取一些合适形式让自己走过情绪低谷，这就是一个成功人应该具备。不要随便找垃圾桶，哪有那么多可信任垃圾桶？在这个社会上人和人之间都是相互利用，互相踩低对方，没有人瞧得起你，当你把过多情绪发泄给对方的时候，只能是让对方抓住你短处，一旦你两个有利益冲突，那么受伤那个人就是你，因为你把他当垃圾桶，秘密说得过多。
13、不哭不代表不悲伤，就像，笑着也不一定是开心啊。
14、原来爱情都是慢性毒药。毒越来越深，而我越来越执着。
15、善良的人，不忍心伤害别人。只能自己消化各种负面情绪，不断自己伤害自己！有时，真希望自己能任性一把，放纵一次，想说就说，想做就做。如此善良，多痛苦都不想给别人添一丝的麻烦。遭遇无情的背叛和无耻的挑衅，也不忍心伤害任何人，无奈还是钻了牛角尖，实在是太傻了，愿来生能为你自己而活。
16、治愈系动漫就是纯洁而纯粹的动画艺术，不能有明显的色情暴力成分，不能有明显的悲伤气氛，不能有明显的宅腐性质。
17、后来，不管遇到了多少人，都只能叹息，不是你。
18、没必要渴望被理解和懂得，你只需要无所畏惧，自律勇敢的去生活。
19、无论遇见什么人，都是应该遇见的人；无论发生什么事，都是应该发生的事。一切都不是机缘巧合，凡事皆有前因后果。享受已然发生的一切，善待当下，相信未来，快乐自己。
20、开心了就笑 不开心了就过会再笑。
四、有情绪自己消化说说
1、曹操再奸都有知心友，刘备再好都有死对头。不要太太在乎别人对你的评价，做好自己的事，走好自己的路，不要活在别人眼里。
2、我们不是圣人，所以常走错路，其实，路，没有错的，错的只是选择。如果，在一条走错的路上，别人都步履蹒跚愁眉不展，而我们依旧笑颜如花，坦然前行，久而久之就成了错路上的风景，亮丽了别人的眼睛，愉悦了自己的心。
3、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。我渴望能见你一面，但请你记得，我不会开口要求见你。这不是因为骄傲，你知道我在你面前毫无骄傲可言，而是因为，唯有你也想见我的时候，我们见面才有意义。17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。
4、爱情是一门难以研读的学科，我用尽心力读透了，最后也被伤透了。与其被伤透了心，倒不如一个人随心情。可是哪能事事随心，于是总觉着委屈，可是委屈又能怎么办，还不是自己一个人消化分解。于是又开始觉得累。当一个人的心都被伤透了的时候，那也许真的什么都不值得留念了。一段不被接受的爱情，需要的不是伤心是时间，一段遗忘的时间，一颗被伤透了的心，需要的不是同情，而是自己明白。
5、年轻的时候受点委屈，恨不得全世界的人都来安慰我。长大后却学会将苦难不动声色地自己消化。大概成长就是这样，越长大越沉默。
6、相信每个人肯定多多少少都会有情绪，说没有情绪的人我不相信但一定要学会控制好自己的情绪然后“everythingwillbefine”我一直都坚信的一句话。
7、长大了，一些难熬的情绪，要学会自己消化；好好爱自己，加油！
8、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。
9、病情分析：可以服用山楂，梅子，陈皮等食物帮助消化，注意饮食需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。意见建议：平时多吃新鲜水果蔬菜及全麦等谷类食物。
10、有没有一种东西，你越是害怕接近它，却越觉得有一种致命的吸引力在一点一点的吞噬着你。
11、应该就是你遇到了不开心的事情吧，这样的事情最好不要说，最主要还是要自己可以消化，或者找好朋友说说
12、两个人反复删删加加，重蹈覆辙，可能是互相折磨，或许也可以理解为，我们都知道不再适合，可是双方都不甘这样分开。
13、无所谓得到，亦无所谓失去，这世上没有什么东西真正属于你。得到了，终会失去；失去了，便是得到过。
14、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
15、选好的路，不回头，大步朝前走，认准的人，不放手，真心去呵护。友情也好，爱情也罢。你给我一分关心，我还你十分热情；你对我百分真诚，我还你万分深情。
16、每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己？
17、你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，心累了吗?累了就请离开吧!
18、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。
19、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
20、以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人，现在心情不好了就只能自己消化，使劲儿往肚子里咽。
五、有些情绪自己消化就好了
1、成年后的我们很少在人际间交往中提及内心感受的领域，话题总围绕在种种客观、外在的议题打转。可以高谈国事、经济趋势，一但触及深入的感受议题，往往空气中瞬间会弥漫起一股不适感，内心感受仿佛成了社交场合的敏感议题。
2、人类是拥有许多感受的动物，情绪感受丰沛而敏锐，其他动物都难以企及。但如此丰沛的感受，为什么在整个社会中，鲜少有鼓励表达感受的氛围呢？安妮·威尔逊·谢夫特在其著作《当社会变成上瘾者》中如此描述：
3、一个我很喜欢的歌手写过这样的一首歌，名字叫做《这个世界上没有真正的感同身受》，我当时听完这首歌的时候真的是深有体会的，确实哪里有什么感同身受呀，每个人的人生经历都是不一样的，别人又怎么能够真的懂你在发生一些事情的时候的一些想法呢？所以我真的是很认同杨紫自己消化情绪的方式的。
4、每个人都有每个人喜欢的生活方式，我们无须过多的去干涉或者去点评他人的生活方式好与不好。这个世道里的太多人喜欢站在高处去审视别人的人生，却从未能够尽可能地去感同身受。
5、去经历，然后去后悔，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的，你的一辈子应该为自己而活。
6、向日葵的阳光只有你能给，也仅仅只有你可以，懂么。
7、难过的时候，无论身边有谁没谁坏情绪最终还是要自己一个人消化谁也帮不了你。
8、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。
9、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。
10、爱一个人是劫，有人劫后重生，有人在劫难逃。
11、慢慢大家会明白的，无法跟喜欢的人在一起，其实是人生的常态。慢慢大家也都会明白，爱不爱，可不可以在一起，能不能结婚，是三件截然不同的事情。
12、首先说明下，晚饭如果吃，多吃蔬菜，容易消化。因为我们的习惯是每天晚上吃完饭，最多不超过三小时就直接睡觉了，而身体的温度三十多度，如果你吃的食物没有消化，放在肠胃里呆一晚上，就会腐烂，变臭，变成毒素，堆积在你的肠道里，你就容易生病。
13、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
14、说好的一生一世，到头来变成一死一伤，死了心，伤了情。
15、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明少一点自作多情。
16、有些事不说是个结，说了是道疤，结可以解开，疤却永远都在。与其掏心掏肺说的真心话到了别人那成了个笑话，不如让它直接烂在心里，自己消化。
17、.烦躁的时候不要说话，不要做决定，自己安静地呆一会。长大了，这些难捱的情绪你总要学着自己消化掉。
18、都说爱情中，谁先认真谁就输了！嗯，我投降，遇到你的那一刻我就输了。
19、有没有那么一瞬间，在大街上看到一个熟悉的背影，心突然就跳乱了节拍，直到发现原来只是陌生人。于是一整天，全是回忆。
20、好像终于想通了，这个世界有美好的一面，当然也有各种诱惑和恶意，但如果只揣着恶意不放，只会恶斗恶，无限循环。
六、情绪要自己消化的说说
1、在踏上社会前，我们每个人都是梦想家。在踏上社会后，许多人都只剩下想家了。
2、女儿1岁半,二宝怀在肚里她天天叫妹妹,生了个弟弟,在医院生二宝时,她就给外婆带了两天,每天晚上起来找妈妈,回家我就迫不及待的接回来,谁知道她看到我手里抱着一个,心里很不是滋味,每天担心她心情不好,担心害怕她会得自闭症,现在好多了,但是还是多关心大宝。
3、做人永远不要自作聪明，因为不揭穿你聪明的人才是真正的聪明人，做事永远不要自以为是，因为比你厉害的人都在默默的看着你的表演。
4、你富了不巴结你，你穷了不看扁你，这是兄弟。你错了能指点你，你对了能支持你，这是贵人。你难了出钱帮你，你苦了出力助你，这是恩人。你好了会嫉妒你，你坏了会笑话你，这是小人。
5、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，你努力合群的样子并不漂亮，圈子不同，不必强融。
6、你就是那个说了爱我还不好好爱我的人。
7、焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧
8、简短有内涵的心情文案，用来发朋友圈永不过时！
9、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，记住，先变成更喜欢的自己，再遇到一个不需要取悦的人，反正路还长，天总会亮。
10、我允许自己笑，也允许自己哭；允许自己快乐，也允许自己哀伤；我允许我爱你，同样，也允许你不爱我。这么想，我觉得好受多了，你看世界还有一点点在我手上。
11、撒谎其实就是在赌，赌对方智商不够，听不出漏洞，赌对方感情够深，可以原谅，其实到底是你傻，还是你以为别人傻
12、我全力以赴的对付着平凡的人生。
13、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。
14、有人稍稍靠近你，你就产生幻觉，殊不知她对每个人都一样，而你却把她当特别，这就是孤独太久的表现。感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔耐心，全部给了后来的人。有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话。别再傻了，人家不在乎你。有些痛苦，可以挂在脸上让人知晓，有些只能埋在心底独自承受。有时候，刻在心上的比写在脸上的更痛苦，因为它损伤了你的骨髓和精神。珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。女孩，不要掉了皇冠。别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
15、要照顾好自己的健康和情绪，这场游戏你就赢了一大半，短暂的歇息没什么可耻的，不要逞强也别灰心，生活虽给你风霜，也终会赠你蜜糖……
16、定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。
17、人的一生中，会遇到很多人，有些人的到来，是为了告诉你：什么是温暖：有些人的到来是为了告诉你：什么是心寒。
18、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。
19、生活中有很多的不如意，如果一不开心，就寄希望于“如果当初”，那你永远都不会开心。
