一、朋友圈伤心难过的说说
1、我喜欢站雨中哭，这样别人就不会知道我在流眼泪了，因为泪水和雨水融合在一起，连我自己也分不清那是泪水还是雨水了。
2、可不可以有一个人，可以看穿我的逞强，可以保护我的脆弱。
3、善良久了，大声说话是不该，出口呵斥是恶毒。就像人和人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。
4、没有什么过不去，只是再也回不去。
5、终究会有一天，你的手会挽着另一个人的手。而站在我身边的也不再是你。
6、我真的爱你。闭上眼，以为我能忘记，但留下的眼泪，却没有骗到自己。
7、雨夜，记忆被狂风肆虐，美好被雨水吞噬，一切都已渐行渐远。窗外的夜空雨水倾盆，滴滴伤心。试问明天，谁能陪我等待雨停。
8、我的内心总是那么的伤心，有的时候真的非常的伤感，让我觉得这一切都是那么的手足无措，也许这就是你离开给我带来的打击。
9、 爱情如同一场海啸，铺天盖地，所有的悲欢起落，最终要离场谢幕。
10、人的一生总是有许多遇见，有普通与特别之分，所以你就是那个最特别的遇见。
11、不回答就是答案，闪躲就是答案，为什么还是偏偏要坚持到，听到那句扎心的话才放弃。
12、珍惜现在，爱情或是婚姻，我只愿这一刻，是幸福的。
13、我拒绝了所有人的青睐，只为等你许的那个幸福的未来。
14、放过烦恼，烦恼才会放过自己。人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少；人生不过如此，且行且珍惜。
15、他没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。
16、我想装疯卖傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些心疼。
17、有些微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。
18、手放开了，才明白拥有时的珍贵；泪落下了，才知道心真的会很痛；心碎了，才了解爱情带来的苦涩；爱走了，才清楚被爱抛弃的痛楚。
19、终于到了这一天，我不想再爱你了。那些被耗尽的耐心大概再也回不来了。不是我不坚持，是你一次次打破我隐忍的理由，对你的那种感觉，我会刻在心上，再也不提及。
20、我深知我所深爱之人，是我一辈子得不到的人。
二、朋友圈伤心难过的说说句子
1、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。
2、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。
3、我听说，一次原谅，会换来，两次背叛。
4、不努力的女人只有两种结果：穿不完的地摊货和逛不完的菜市场。
5、 你要到什么时候才来？我还不想勉强接受别人。
6、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。
7、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
8、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语已渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度已慢慢瓦解。
9、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的焦虑。
10、除了想你和过去的点点滴滴我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。
11、每个人都有一段人让自己痛哭流涕的过去，总会时不时地想起那个人，那个住在自己内心深处始终忘不掉的人。
12、无论怎样，不要隔着屏幕说分手，好不容易遇见一个对的人，熬过了磨合期，那就是一生
13、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。
14、你说倾尽繁华携手天涯，后来各自归家情断刀下。你说一心一意归田卸甲，后来心猿意马沙场厮杀。
15、我好像对谁都没有感情了，可以喜欢，也可以突然就不喜欢了，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你跟我说这是长大，可这一点也不酷。
16、如果百感委屈仍不能求全，如果呼喊千万遍依然得不到回应。那么聪明的你应知道，是该走的时候了。
17、后来的我们，没有再联系，就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐。
18、曾经的梦碎一地，捡起，努力拼凑，然后又碎，再捡起拼凑，直到有一天，再也拼凑不来。
19、生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。
20、一直在寻觅，即使结果伤痕累累，即使一无所有。
三、非常伤心难过的朋友圈
1、青春太好，好到我无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。
2、要记住，无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。
3、你无须有的指责和冤枉，让我泪流满面。
4、原来一个人伤心难过的时候，真的不会饿。
5、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
6、谁能体会当回忆慢慢破碎是否能挽回你离开之前的美。
7、每天的期待、每天的奢望。然后成了每天的失望。
8、告诉他，我不爱他了。告诉他，我不在想他了。但别告诉他，我是哭着和你说的。我怕会有一天，我的坚强骗了所有的人。你应该很孤独吧，一个人住在我的心里，没有邻居。学会放手，然后张开手，平静地面对生活中每一次偶然，坦然地接受所有的必然，笑着面对新生活。难过的时候，原谅自己，只不过是一个人而已，没有必要把自己看的这么坚不可摧。分手时，不哭。当然，不是要你一点都不哭。当着面，别哭，背地里，往死里哭。俄眼睛总是会看到不该看的、真该死、真肮脏。很多人，因为寂寞而错爱了一个人；但更多的人，因为错爱一个人，而寂寞一生。我很好，眼泪没掉，心还在跳，面带微笑。最痛的，不是离别，而是离别后的回忆。
9、很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道；很多时候我们不开心，却假装很开心。
10、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
11、宠的多了就会放肆，忍的多了就会怨恨，所以爱要懂得分寸。
12、多希望自己是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。
13、每一个人都有伤心难过的时候，可以找个人倾诉自己的难过之处！而我，却只能忍！
14、只怪陷入的太深，明知道爱已不可能，非要苦苦迷恋所谓的缘分：相思是根无情的针，一点一点刺碎我的心，爱你十分就伤痛十分。
15、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也只有一瞬间。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。
16、别让我看到不该看到的，听到不该听到的，那样我会想到不该想到的。
17、我哭我闹我爱你就是挽回不了你。
18、谁都会害怕，尤其是拼了命的珍惜后，却还是什么都留不住。
19、心里难过只不过是一种生理变化，告诉自己那只是幻觉、幻觉、幻觉。
20、平淡的日子无喜无忧，每天单调地重复着无味的生活，没有追求，也不谈梦想。心地一个角落化笼，囚禁了曾经，桎梏了回忆，也融不进现在。压抑着心情，强颜欢笑。
四、伤心难过的朋友圈文案
1、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。
2、就算我用尽了力气挽留，该走的还是会走，没有谁会为谁停留。
3、幸福的基本法则就是，清楚自己的能力并管好自己的欲望。
4、我宁愿保持沉默，也不向那些根本不在意我的人诉苦。无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。
5、感动不是下雨的时候你给我撑伞，而是和我一起淋雨。
6、一个无声的拥抱对于一颗不快乐的心来说就是千言万语了。
7、孤独不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那一刻开始！喜欢一个人是不会有痛苦的，爱一个人也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世界上最大的快乐！总要有些人不在了，才发现TA在身边有多珍贵。在人海里爱你，是最好的距离。那一抹凝眸的温柔里，依旧深藏着一颗真心。木门里寂寞的故事，没有被泛黄的岁月尘封。时间太瘦，指间太宽，抓不住的流年，站不稳的现实。在这个深秋的雨夜，独自一人静守一份彷徨，一缕落寞。全世界都可以不懂，如果你也不懂，我还有什么话可说。如果你不喜欢现在的自己，要么改变，要么闭嘴。有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。话语本身不伤人，除非，说这话的人对你而言很重要。
8、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
9、唯一能回去的，只是存于心底的记忆。
10、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
11、最初不相识，最终不相认。逝去的故事里，你欠我一句，珍重。
12、2 整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情已逝，那个好久不见的你，又占据我的回忆。信誓旦旦说好的不离不弃，最后却只能且行且珍惜。你知不知道思念一个人的滋味，就像喝了一杯很凉的水，然后用很长的时间，把它一点点化成眼泪。
13、有时候错过其实就这么简单，在男生的世界里，你爱我就不会走，在女生的世界里，你爱我就会来找我，所以，最后你没有挽留，我也没有回头，一瞬擦肩，一辈子没见。
14、这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈
15、心态放好点，你想下，命都是他们给的，他们只是想让你知道，他们是最疼你爱你的，沟通不了是因为你看不到父母为你所做的一切，等你再过一段时间或者将来你就会发现现在的你是多么幸福，也许更久以后你会什么事情都会跟父母商量问他们的意见，说难听点，等你以后想听他们讲话都听不到的时候，那时候你就知道，你多么想听他们骂你一声都永远不可能那种味道的难受了，珍惜你拥有的一切吧，不要总是抱怨父母不理解你，你怎么不想一下，是你不理解父母呢。有些事，你现在不明白将来你为人父母你就会知道你父母现在的心情与付出了。
16、驾车出行别抢道，小心收你拥堵费;为人处事别抢嘴，招嫌惹烦活得累;身为朋友你抢手，见你一面倍贵重;国庆祝福我报到，衷心祝你佳节好，心明媚!
17、一年老一年，一日没一日，一秋又一秋，一辈催一辈；一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里。
18、我希望有个人能像太阳一样温暖我融化掉我的不安。
19、《伤心的时候可以听情歌》可以寻找最简单的方法抚平内心的伤痕。
20、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
五、伤心难过短句朋友圈
1、我能够幻想着所有的美好，可是生活总是那么的不尽人意，我真的是伤心透顶了。
2、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。
3、有些人，有些事，想多了头痛，想通了心痛。
4、在环形的路上追逐着爱情，就注定了我们要不停的奔跑，可是却永远看不见终点。
5、也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽烈地爱一个人。
6、就算你哭泣，也要拼命的忍住，因为没有人会在乎。
7、你在意什么，什么就会折磨你。“期待”是所有心痛的根源。
8、你哭,生活不会流泪;你苦,生活不会烦恼。
9、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。
10、身体累不可怕，可怕的就是心累。
11、人该省事，不该怕事。人该脱俗，不可矫俗。不该顺时，不可趋时。我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。一个人的夜晚，一个人的思念，一个人的心痛！讨厌自己不甘于平凡，却又不好好努力。送走的人不会相见，也不怀念，我是我，你是谁。不要尝试着为了不必要的人，改变原有的自己，做自己最可爱。听尽情歌，字字句句刻骨伤人，也就符合此刻心情才会这般难过。人的一生，要哭著泪著跨过多少道坎儿，才换得到蓦然回首那一刻的领悟？相爱本来是场意外，何必要说上天安排。等你骂人的话到嘴边，又咽回去，伤人的信息打完又删掉，你就真的长大很多了。
12、我不会挽留任何一个企图抛弃我的人，就像不会把吐出来的东西再嚼一遍。
13、 原来爱一直都没有离开，只是，我记得，你忘了。
14、 你离开以后，心开始慌了，开始后悔了，已远去的你，触到的只是空气。
15、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。
16、我的选择是爱你或更爱你，你的选择是爱我或不爱我！
17、有时候，我们把说说改的那么频繁，只是想让别人知道你的心情。可是我们却忘了，也许别人根本没有在意你。
18、在很多人的日子里，觉得光阴似箭，又觉得度日如年。
19、伤心难过是人之常情，要是没有那还算人吗？跟其他动物没区别的啊，该伤心就伤心，一味装着可能会憋出病来
20、原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋；忘记，才是最深刻彻底的宽容。等待不苦，苦的是没有希望的等待。有一种遇见，没有惊艳的开场，没有华丽的告白；普通的问候，简单的交流。爱一个你不爱的人就好像抱着一个仙人掌，抱得越紧，你越疼。有时候，不知道如何表达自己的心情，只能借助别人的话来描述。心已经被撕碎，散在空气里飞，像花朵已枯萎，无法再次收回。过程要怎么写，才算生动，结局要怎么写，才算完美？一个女子的寂寞，就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手，如果他的手指是热的，他是谁对我其实已经并不再重要。你用整个世界的眼泪包围我的心，你的难过是一场下不完的雨。世上没有未完的事，只有未死的心。
六、朋友圈伤心难过的说说
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2、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
3、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。
4、烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己。
5、曾经说好的永远，曾经说好的不放手，曾经说好的要一起走下去，曾经的一切，原来都只是曾经。
6、没有很爱你，只是在大街上拼命追逐，和你背影很像的人。
7、每一天醒来告诉自我：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。清清的晨风摇响愉悦的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”,向你问好！
8、最怕的是自己最爱的人误解你，而且因此讨厌你，心情极差啊。
9、我倒是不在乎万箭穿心，就是别让我知道，里面有一只，是你放的。
10、曾经的我想有一个美丽的心情，可是现在的我总是如此的伤心，让我感觉我的心情真的是无奈到了极点。
11、把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。
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13、只怪相遇太美，美到我忘了我们有多不可能。
14、你是不是也觉得，为什么每个人看起来，都过得那么好的样子，只有你糟糕得不像话
15、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
16、他可能是真的喜欢你，但这一点也不妨碍他喜欢别人，其实最遗憾的是从来都没有感受过那种被人坚定选择的感觉。就像是，他只是刚好需要，你只是刚好在。
17、我们曾经相爱，想到就心酸，心酸的不是因为相爱，而是，曾经。
18、拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。
19、现代社会，人际交往频繁，人们需要与各种各样的人打交道，需要处理各种各样的事情，遇到挫折和坎坷也是在所难免的，因此经常会产生悲伤、忧郁、愤懑等不良情绪。面对这种情况，有的人选择了自我封闭，他们把所有的伤心与难过都深藏在了心底，把所有问题都一个人扛起，只是自己默默地承受所有的委屈。殊不知，这样做对健康是极为不利的。长期抑郁是健康的大敌。中医学认为，思伤脾、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾。精神刺激引起的抑郁，如果长期得不到舒解，可能导致肝气郁结，轻者可引起神经衰弱、内分泌紊乱，重者会导致精神失常、高血压病及心血管病，并会导致人体免疫功能降低，减损人的寿命。
20、你什么事都愿意和我讲的时候，我最有安全感。
1、有些事不管经过多久都不会淡化，虽然总是用冷漠去对待，可是他却是我心中永远痛，一旦稍稍触及便痛不欲生。
2、不如找一首最爱的歌听着度过
3、世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。
4、 我曾幻想过美丽的未来,也曾有着别人没有的希望,后来支离破碎了。
5、有些人能遇见就很好了，而有些人不遇见就更好了。
6、只要你不在乎，多大的难过都将会是无谓。你要相信，你走，我不心慌，只是恰好风大，红了眼眶。不是最好的时光里有你们在，而是有你们在，我才有了最好的时光。生命的尽头是死亡，开始的尽头是结束，熟悉的尽头是陌生。最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中哑口无言。哭泣并不代表脆弱，只在最无奈的时候眼泪忍不住掉了下来。那些海誓山盟，你只是随便一说，可我没有随便一听。你的每句话都像一记耳光，抽的我硬生生的疼。如果我的未来有你在，其他一切我都不怕了。最初与最后的爱，最柔软的疼是我们在一起的朝朝暮暮。
7、 你生活在一个可以没有我的世界，我居住在一个只有你的天空。
8、当然对宝宝有影响了。严重者有可能导致流产、早产,即使顺利生产,也有可能比正常婴儿瘦小,消化系统紊乱。
9、以前张口闭口都是你，现在别人提起你我都是笑而不语。
