一、下班后的轻松的
1、当你看到平日里不苟言笑的程序员摇身一变成了钢琴教师，
2、②减少不必要的“必要成本”，如交通路程是必要的，但它不必要消耗“精神能量”，因此可以在搭乘交通工具时不把这段时间计入每日必须(进行放空或是有效方式)。
3、旅行，是寻找诗与远方的一种方式;
4、下班时间到，工作夹扔掉，小猪蹄乱跳，捂着大嘴笑，黄金时间到，神马都让道，快乐疯狂闹，得瑟样尽曝，杰伦也喝道：哎呦，不错哦！下班万岁！
5、我们所进行的泄压方式有几种：多吃水果，据说多食用苹果等可以改善人的疲劳，增强人体免疫力；多进行有氧活动。我们称之为职场生活中的泄压运动；如游泳、健身锻炼、爬山等。即在白天进行不少于15分钟的体育活动。做瑜伽术或者是一些健身类的体操。也能起到泄压的作用。睡前(即2小时前)多做自我安抚，如按摩一下穴位。做少量的运动。
6、通过专业知识和深厚的工作经验，
7、我们渴望，留住瞬间，留住温暖;
8、她就是利用自己的业余时间，
9、②理想能量释放越多，越积极轻松，甚至反向覆盖了成本能量。
10、以上方式你不妨尝试一下，觉得有用不妨推荐给朋友。
11、适合冬奥会发朋友圈的文案
12、在平安伴随下班后的快车道上，让欢乐对你格外关照，让幸福与你深情拥抱，让烦恼见你就跑，让疲惫悄然走掉，让你看着傻笑！
13、手上有一些用过的，用不上的资源和物品，其实可以拿出来。一方面节约了资源，另一方面让物品流通产生了价值。何乐而不为呢。当然，有时自己的物品资源不是很多，也可以将亲朋好友用不上的物品一起拿出来卖了，因为你有销售的经验，能比较快的把货销出去。这也是一种合作双赢嘛。销售渠道的话，可以是一些二手大平台比如闲鱼，转转，也可以在自己的朋友圈里卖，都是不错的选择。
14、朋友圈文案都给你想好了
15、上班坐着导致一身赘肉，心里想着如何减肥变瘦；下班之后，懒得动弹坐躺依旧，导致过度肥胖天天发愁。呵呵，愿你下班多运动多锻炼，身体健康方能长寿！
16、好在我接触到了听书稿写作，读书让我变得更加平和，更加理性，更加充实了。同时，也让我有了一个在家就能做的工作，有了可观的收入，不再那么焦虑了。
17、唇齿与肉的相遇都是绝好的邂逅！
18、总之，只要你想，总能找到合适你的兼职。
19、烤的时候拌着腌料的香味
20、打个比方：比如养乌龟，买10个小乌龟，成本共80元，如果10个里面养出一只极品乌龟，比如头特别大的，巨头乌龟，这属于草龟中的极品，价格在5000以上。
二、下班后的生活的说说
1、每天只想两件事，上班想下班，下班想睡觉。
2、★LA牛排*1份88元★特色烤串*1份30元★泡菜汤*1份38元
3、能利用下班时间赚些外快。
4、2017年年底，肚子里有了宝宝，不知道是不是因为孕期反应，整个人昏昏沉沉的，特别想睡觉，心情也特别差，动不动就发脾气，想控制都控制不了，这种状态，不适合在公司上班了，我不得不在刚刚晋升为新媒体运营经理，公司给我招好了几个下属，准备大干一场的情况下，辞职了。
5、匆匆，是上班的时间，愉快，是下班的定义。你肯定做到了上班准时，那下班呢？去吧，遵循规律，去过愉快而充实的下班时间吧！祝您下班愉快！
6、又是一处小细节get！
7、先说最普遍的，只要不怕苦不怕累，都可以，下面这些是我这些年从事过的兼职，用亲身实践过的给大家分享出来。赚不赚钱我结合自己经验说下：
8、下班尽量不要将工作带回家中即使迫不得已每周家里工作不超过两晚上。
9、下了班终于是属于自己的时间，可以和自己相处，可以跟喜欢的人相聚，可以去做自己喜欢的事，不用再伪装自己，不用再逞强，每天就等着这一刻吧，这就是过着一天又一天的动力。
10、第一次写听书稿是给得到写的，第一稿修改了21遍，被折磨得够呛。但在这个过程中，我也接受到了得到编辑的训练，掌握了听书稿写作的技巧。
11、避开这些坑，能大大减少你的返修次数
12、下班了祝福你，时间大把不接到加班电话，开心生活多陪孩子和老婆，下班了祝愿你，卸下疲惫和痛苦记忆，开心时刻永远属于你！
13、第玩手机，随着科技的发展和进步。以及互联网的普及和人们对自己精神生活的追求。玩手机似乎成了大家零成本，但是也能十分快乐的选择，它不会受到场地和时间的限制，你想什么时候玩就什么时候玩，想玩多久就玩多久。想花钱就花钱，不想花钱就可以直接选择不花钱的。而且它能缓解大家的工作压力，消解一天在精神上面的疲惫不过，过度玩手机，也可能会导致你晚上睡不着，第二天起不来的情况，所以也是应该注意一下。
14、这样做，看一遍书就能写好一篇听书稿(下)
15、你没有朋友吗？没有同学、老乡、同事吗？你可以去喝酒、吃饭、唱K、健身，不花钱可以去打篮球、逛街、和老太太们跳广场舞还可以和父母聊天，和你家的公鸡斗鸡，和你家猪互相吼几句。可惜你很宅？那就没办法了
16、成本能量+理想能量=1
17、这样做，看一遍书就能写好一篇听书稿(上)
18、贴心up!up!up!
19、毕竟不同的人也有不同的爱好。
20、在供稿的过程中，我发现很多小伙伴们在看了平台的写作标准和范文之后，还是很难写出达标的作品，虽然套路都很清楚，甚至有的小伙伴也学过听书稿写作课了，但就是还差一点，我想，可能还是实操过程中出了一些问题。导致小伙伴们反复打磨稿件，都还差一点味道，甚至渐渐地都没有信心了。
三、下班后舒服的心情说说
1、他们只是换了一种方式爱你，毕竟我们要生活，也要生存！父母只是告诉你，累了就调节，不是放弃！
2、看着在烤盘上滋滋作响的肉片
3、由暖白、橙黄色搭配而成的厨房空间
4、★蔬菜拼盘*1份18元
5、从进店开始，入眼可见的就是满屋的国潮
6、随心而设的文艺小资布置
7、打扫屋子，睡觉，散步，听音乐，看杂志，看电影，和朋友们一起嗨，聊天，和男朋友约会。虽然有时候很累，但是感觉很充实，生活就是需要紧凑一点，否则会很空虚。尽量不要上网聊天什么的，越是会增加你内心的孤独感，与其这样还不如找两个朋友一起聚会。
8、工作何时完，把酒问青天；天说我也忙，也盼早下班；既然老天亦如此，你我心中可放宽；下班休生再养息，努力奋斗为明天！第二条。
9、听书稿的骨架：怎么搭建你的写作提纲？(上)
10、就像上面提到的那个姐姐，
11、有的建筑设计师也接一些其他设计图的绘制。
12、我认识A和B两人，A能够保持在每周下班后进行3天的有效健身，而B觉得自己不可能做到，理由是每天下班后无论精神还是体力上已经没有多余的能量去支付健身这个行为。
13、外面的酒吧是聒噪的，唯有家里的小吧台是安逸温柔的。它见证着你成年后的焦虑、收获后的喜悦、相拥后的甜蜜。
14、有时候会感到一切进展顺利，因为一次收获或一次愉快沟通亦或一个阶段目标完成感到未来充满希望。
15、鲜嫩的豆腐，加上酸爽鲜辣的泡菜
16、上班或上课风都能吹倒下班或下课狗都赶不上。
17、很适合拍照打卡的一家烧烤店
18、有富余房子的可以将房子出租，有条件的可以改造成营业场所。
19、但做副业这件事，不能随便跟风，什么样的副业才是好的副业呢？入门易、赚钱多、成长性。比如一边读书，一边赚钱，把我们读过的书，写成听书稿，拿高额稿费。
20、上班的心情比上坟还沉重。上班犯困，下班立马嗨森起。哇咔咔。
四、下班后的轻松的说说
1、最近有一条新闻被朋友圈广泛传播，看到这条新闻确实吃了一惊。新闻说的是：日本已经有744万人有了副业，副业平均月收入7万日元，折合成人民币大约4500元，还有综艺节目采访了几位通过副业实现年入千万的员工。
2、写听书稿的第一步：怎样选出适合你解读的书？
3、短信滴滴答答叫不停，祝福形形**祝愿多，今日提别短信祝福你，下班啦，回家路上记得工作，睡觉之时不忘事业，来自亲爱的老板！
4、现在市面上有很多翻译软件，但是还是会有人需要真人翻译保证准确率。这个兼职在提升我们赚零花钱的同时也能提高我们的外语水平。大家可以在人人译、有道人工翻译、翻译啦这些平台去留意翻译任务。
5、下班后，买菜回家，做饭，吃完饭开始收拾洗洗涮涮，然后开始检查孩子作业，作业很多，答案确定不准的，百度，错的地方改，不明白的地方讲解，一番下来，九点多了。
6、下班了，做一桌轻松的佳肴，泡一杯快乐的香茗，放一首轻快的歌谣；坐在软软的沙发上，彻底放松心情，让美好伴跑；祝你下班后快乐美妙！
7、雨水节气祝福问候语愿你：风调雨顺，生活滋润！
8、也能在忙碌了一天以后，
9、姐姐和她老公接了一些视频，
10、看过以上对于白领健康相关知识的介绍，身为白领的你是否受益匪浅呢，尤其是现在许多上班族都是一坐就一整天，容易引起职业病，而很多疾病也呈年轻化发展，大家一定要在工作之余爱惜自己的身体。
11、而且一个月还有很多外快，
12、1大声喊着宝宝的名字进门妈妈下班回来后，一边喊着孩子名字一边进门。即使孩子在睡觉也没有关系。孩子跑出来(或由看护人抱出来)迎接妈妈的话，妈妈要捏捏孩子的脸蛋，抱抱他，通过肌肤之亲来让他体会到妈妈的存在。2和孩子一起洗澡、游戏如果孩子超过2岁了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里尽情玩耍。如果孩子太小，可以在帮他洗完后给他按摩。通常孩子会乐得咯咯笑的！3和孩子一起听音乐、跳舞虽然你可能不会唱歌不会跳舞，但只要和孩子一起随着音乐一起哼哼，一起扭动腰肢体就可以了。同时拉起孩子的小手，并与孩子目光相对，传递你的爱。4睡前故事的威力在孩子睡前给他讲故事，这绝对是对不能白天陪伴孩子的最好补偿！还可以给孩子唱催眠曲，让孩子在这种安静舒适氛中进入梦乡。。
13、去年我在某“新一线城市”的某一家区一级电视台实习。
14、第和朋友同事聚会。其实这种情况并不算常见。但是不常见却也不可避免。毕竟这是成年人世界里面的应酬以及人情世故。同事之间的聚会，往往都是公司安排或者请客。往往都是公事公办，还是不太自由的。但是和朋友却是可以比较轻松得干自己喜欢的事情。比如说看看电影，吃吃好吃的，吃吃夜宵。消除一天的疲惫，其实也是很愉快的选择。不过这种可能往往在节假日的时候时间更加充裕，所以大多数人还是会选择在节假日和朋友约会。
15、告别上班的烦恼，迎来下班的喜悦。送走上班的压力，迎来下班的轻松。度过了平平安安上班，又到高高兴兴回家。祝下班回家快乐！
16、到了下班的时间都准时走。
17、当你看到身边的某个同事下班了以后教一群小朋友画素描，
18、快来和小伙伴一起欢度夏天吧！
19、灯光效果分分钟打造氛围感
20、因为总有条件相同但同样具有这样的行为差异的人存在。
五、下班后轻松愉快的句子
1、选择困难症的烧烤爱好者再也不用担心了！
